Młodsza cera czyli masaż twarzy

Jak powszechnie wiadomo masaż to nie tylko relaks i odprężenie ale również poprawienie ukrwienia tkanek oraz poprawa metabolizmu organizmu. Coraz więcej osób korzysta ze SPA czy gabinetów, w których świadczone są usługi masażu. Myślimy o naszym ciele zapominając o twarzy, która również posiada mięśnie, które wymagają rozluźnienia czy wzmocnienia.

Masaż twarzy może przynieść ogrom korzyści, możemy w ten sposób nie tylko ujędrnić czy poprawić wygląd cery ale również zapobiegać powstawaniu nowych zmarszczek i redukcję już istniejących. Zabieg taki możemy wykupić w profesjonalnym gabinecie masażu lub za pomocą Internetu możemy wykonać go sami.

Pierwsze efekty możemy zobaczyć już po pierwszym masażu i nie ważne czy wykonanym w domu czy SPA. Cera staje się rozświetlona, promienna dzięki poprawieniu krążenia. Regularne masowanie twarzy (minimum trzy razy w tygodniu po około 10 minut) po jakiś czasie widocznie zredukuje zmarszczki, poprawi owal twarzy i ujędrni skórę. Z upływem czasu ilość kolagenu czy elastyny w skórze jest coraz mniejsza i warto zadbać o jej wygląd nie tylko poprzez stosowanie kremów. Połączenie masażu twarzy z jej pielęgnacją może wydłuż jej młodość, dotlenić cerę oraz zmniejszyć opuchliznę.

Na twarzy mamy około 70 mięśni odpowiedzialnych za naszą mimikę. Są te jedyne mięśnie w całym ciele, które są przyczepione bezpośrednio do skóry.

Masaż twarzy możemy wykonywać wyłącznie przy użyciu dłoni lub za pomocą dostępnych na rynku rollerów. Dzięki rollerom zrelaksujemy skórę oraz poprawimy ukrwienie cery oraz ją dotlenimy. Dzięki regularnemu masowaniu twarzy dłońmi, ujędrnimy i odmłodzimy skórę.

Dla lepszego efektu dobrze przed masażem na cerę nałożyć olejek, który usprawni ruchy dłoni na skórze oraz dostarczymy w ten sposób składników odżywczych. Ucisk palców na skórze musi być odpowiedni, za lekki nie przyniesie efektów a za mocny możemy uszkodzić skórę.

Metod masowania jest kilka, to jaką będziemy stosować zależy wyłącznie od nas i naszych upodobań. W Internecie możemy znaleźć mnóstwo filmików wyjaśniających krok po kroku masaż twarzy. Warto poświęci trochę czasu kilka razy w tygodniu i cieszyć się uzyskanymi efektami masażu.